Manche schwitzen mehr, andere fast gar nicht.
Was zählt ist die Aktivität des Organismus!!!
Die Pumpleistung des Herzmuskels, die Arbeit der Skelettmuskeln.
Unsere Muskeln sind der Schlüssel zu unserem Organismus. Mit über 40% Anteil an unserem gesamten Körper haben sie sich diese Schlüsselfunktion schließlich auch verdient. Wenn Sie mit ausreichender Muskelarbeit eine Tätigkeit vollbringen – ein Gewicht hochzuheben, Ihren Körper beschleunigen, etc. dann wird der Stoffwechsel angekurbelt, Zucker in die Muskelzelle (statt in die Fettzelle) transportiert, langfristig stabile Knochen aufgebaut, Sehnen und Bänder gefestigt, Gelenke gesichert, eigene Wachstumshormone produziert, die neuronale Muskelansteuerung optimiert, Körperfett verbraucht, ein Immuntraining angeregt, das Gehirn aktiviert, die Körperbefindlichkeit verbessert, usw.
Die Muskeln sind für alle Organe, für alle Leitungsbahnen,
für Reparatur und Schutz, für Aussehen und
Wohlbefinden der Schlüssel.
Ganz nach dem Motto: „USE IT, OR LOSE IT!“
Quelle: Dr. Axel Gottlob