Wie vieles in unserem Leben ist uns oft zu viel und wir beginnen nach zu hadern, zu viel zu denken und uns in einen „wirr warr“ hinein zu begeben aus dem wir oft schwer wieder raus finden.

Krafttraining kann dir dabei helfen, deinen Körper wieder besser zu spüren, auf andere Gedanken zu kommen, klarer zu denken, mehr zu fühlen was richtig für dich ist und das Training bewirkt, dass dein Serotonin Spiegel angehoben wird und sich somit dein Selbstwert und deine Glückhormone steigern können, was gerade für die Psyche von besonderer Wichtigkeit ist!!!

Ein 2 mal wöchentliches Training würde bereits viel in deinem Leben bewegen, vor allem DICH!

Nach einer genauen persönlichen Anamnese bei uns geht es dann auch schon los mit dem Training.

Nimm dir hierfür einen Trainer, der dir zeigt wies geht und vor allem, dich immer wieder motiviert dran zu bleiben und nicht aufzugeben!

 

Für ein genaues und individuelles Training, gezielt auf dich und deine Beschwerden abgestimmt empfehlen wir ein

 

„PERSONAL TRAINING“

 

Dein Mörth Sports TEAM