Trainierst du noch oder stabilisierst du schon?

Hast du dich beim Training schon mal im Spiegel beobachtet und darauf geachtet was dein Körper so macht, wenn du die eine oder andere Übung durchführst? Oder beobachtest du nur wie dein Bizeps wächst? „Die Form folgt der Funktion“, in diesem Sinne solltest du bevor du mit extrem hohem Gewicht arbeitest, deine Technik in Fleisch…