Gruppen-Fitness-Kurse Wochenkalender

ab 07. Oktober 2019
Montag
Starker Bauch
08:45
15 min
Michi

mittel

Rücken Fit
09:00
40 min
Michi

mittel

Faszien Training
10:00
30 min
Margot

leicht

Rücken Spezial
18:00
30 min
Margot

mittel

Body Pump
18:30
40 min
Margot

fortgeschritten

Faszien-YOGA
19:15
40 min
Margot

leicht

`` NEU ``

Dienstag
Der Sonnengruß
08:45
30 min
Michi

leicht

Gerätezirkel
09:15
40 min
Michi

mittel

TCY
16:00
45 min
Alex & Michi

fortgeschritten

`` NEU ``

TCY
18:30
60 min
Alex & Michi

fortgeschritten

`` NEU ``

Yoga
19:30
30 min
Alex & Michi

leicht

Mittwoch
Gelenks-Mobility
08:45
30 min
Michi

mittel

Funktionelles Krafttraining
09:15
40 min
Michi

mittel

Chakren Balance
10:00
30 min
Margot

leicht

Funktionelles Krafttraining
18:30
40 min
Michi

mittel

Chakren Balance & Meditation
19:15
45 min
Margot

leicht

Donnerstag
Yoga
09:00
40 min
Margot

leicht

Meditation
09:45
30 min
Margot

leicht

TCY
16:00
45 min
Alex & Michi

fortgeschritten

`` NEU ``

TCY
18:30
60 min
Alex & Michi

fortgeschritten

`` NEU ``

Freitag
Starker Bauch
08:45
15 min
Margot & Michi

mittel

Rücken Fit
09:00
40 min
Margot & Michi

mittel

Faszien Training
10:00
30 min
Margot & Michi

leicht

Body Pump
18:00
40 min
Alex & Michi

fortgeschritten

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Dann schmökern Sie vorab in unserem Kursangebot….