Du bewegst dich zwar, aber dennoch hast du das Gefühl das dein Körper sich nicht richtig fließend und geschmeidig bewegen lässt. In der Früh, beginnt es oft schon und dein Körper zwingt dich, dich zu bewegen. Deine Gelenke, Sehnen, Knorpel, Bänder und Muskeln leben von Diffusion.

Das heißt Bewegung. Deinem Magen gibst du bestimmt immer was zu tun, denn so voll wie die Lebensmittel Geschäfte sind und wie viele es davon gibt, dürfte das das wichtigste im Leben eines Menschen sein. Zu überleben!

Doch willst du agil und beweglich leben, oder müde, zäh oder unbeweglich? „Bewegen heißt leben!“ (Zitat: Anna Brei)

Frage dich selbst und sei ehrlich zu dir! Wenn du denkst, die schon wieder mit ihrem dauernden Bewegungsdrang.

So schlimm ist es nicht, du musst nicht 7x mal die Woche bei uns erscheinen. Wenn du bereits 1-2x regelmäßig an deiner Beweglichkeit arbeitest, wirst du bereits den Unterschied spüren.

Aktive Regeneration, Faszientraining, Yoga- Fascia, all das bieten wir an in unserem Fitnessstudio, so dass du deine Geschmeidigkeit in deinen Bewegungen wieder erlangst. Um aufrecht und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen und dich von der Schwere die sich in dir abgelagert hat zu befreien!

 

Für ein genaues und individuelles Training, gezielt auf dich und deine Beschwerden abgestimmt empfehlen wir ein

 

„PERSONAL TRAINING“

 

Dein Mörth Sports TEAM