Die Freude ist groß, wir dürfen unsere Mörth Sports Anlage wieder öffnen! Endlich wieder Sport treiben, bekannte Gesichter sehen oder einfach bei einem Getränk plaudern.   Insgesamt hatten wir bis jetzt fast 10 Monate geschlossen, doch jetzt hoffen wir ab Mittwoch, 19.05.2021 unsere Anlage dauerhaft für euch öffnen zu können. Wir freuen uns riesig euch…

Auf Anordnung der Bundesregierung bleibt unser Studio bis voraussichtlich 18. Jänner 2021 geschlossen!   Wir haben weiterhin gehofft wieder für euch öffnen zu dürfen, doch leider müssen auch wir uns an die Verordnung der Schließung von Fitnessstudios halten.    Wie im Zeitraum November wird auch jetzt im Monat Dezember kein Mitgliedsbeitrag eingezogen/verrechnet!   Aktuelle Infos…

Schon gewusst? Wir „Mörth Sports“ sind mit dem „Gütesiegel für Fitnesscenter“ ausgezeichnet. Was ist die NADA Austria? NADA Austria ist eine Anti Doping Organisation seit dem 01. Juli 2008. Ihr Ziel & Zweck ist der Schutz der österreichischen sauberen Sportler. Sie arbeitet eng mit allen zuständigen Ministerien, Forschungszentren, Universitäten und der Wissenschaft zusammen und bindet…

Liebes Mitglied! Endlich wieder im Studio trainieren! Freust du dich auch so sehr wie wir?   Wir möchten uns nochmals bei Dir liebes Mitglied, für die Treue & Solidarität in dieser besonderen Zeit bedanken! Wir hoffen das wir Dich weiterhin bei uns begrüßen dürfen, du Dich fit hältst & mit deinem Training dein Immunsystem stärkst!…

Liebe Mitglieder, liebe Sportfreunde!   Am Freitag, den 29.5.2020 dürfen wir endlich wieder für Euch öffnen.   Infos für diesen Tag: – offen ab 8.30 Uhr – ab 8.30 Uhr Self-Check In aktiv – 2m Abstand beim Training – an die Absperrungen halten – MNS Maske beim kommen/gehen & in der Garderobe tragen – vor…

Liebe Mitglieder, liebe Sportfreunde! Der Corona-Virus hält uns nach wie vor alle fest im Griff und trifft jeden. In unserem letzten Newsletter haben wir euch gebeten uns zu unterstützen. Für die entgegengebrachte Solidarität und Loyalität möchten wir uns recht herzlich bedanken. Deshalb möchte euch Alexandra in euren sportlichen Vorhaben weiterhin unterstützen. Täglich begleitet sie euch…

Liebe Mitglieder, Liebe Sportsfreunde!!!!   Der Corona Virus hält uns alle fest und trifft jeden. Wir mit unserem Sportcenter müssen die Schließung akzeptieren, um  den Beitrag zu leisten, dass sich der Virus nicht ungehindert ausbreitet. Um danach wieder durchstarten zu können, bitten wir Euch folgende Vorgehensweise zu unterstützen:   -) sämtliche bezahlte Ballsport ABO-Stunden werden…

Nimmst du dir schon Zeit für dich oder suchst du sie noch? Oder kommt dir auch immer wieder was dazwischen, was dich davon abhält endlich was für dich zu tun, was dir gut tut, was sich gut anfühlt, wo du froh bist, das du was getan hast für dich! Ein Training bei uns, kann so…

Du bewegst dich zwar, aber dennoch hast du das Gefühl das dein Körper sich nicht richtig fließend und geschmeidig bewegen lässt. In der Früh, beginnt es oft schon und dein Körper zwingt dich, dich zu bewegen. Deine Gelenke, Sehnen, Knorpel, Bänder und Muskeln leben von Diffusion. Das heißt Bewegung. Deinem Magen gibst du bestimmt immer…

Nimmst du nur Medikamente um schmerzfrei zu sein? Hat dir dein Arzt schon mal geraten dich zu bewegen? Denkst du, dass ein Medikament die Ursache deiner Rückenbeschwerden heilt? Wenn dem so wäre, hättest du ja keine Schmerzen mehr! Oder bist du auch schon drauf gekommen, dass deine Rückenbeschwerden auch nach Medikamenten Einnahme immer wieder kommen?…

Brauchst du auch keinen Trainer, weil du dir alles über Youtube anschauen kannst? Hat dir dein Youtube Trainer schon mal dabei zugesehen wie du trainierst? Dich angeleitet oder dich ausgebessert wenn deine Haltung oder Ausführung mal wieder nicht richtig war? Kennt er deine Wehwehchen oder Ziele? Wie oft sehen wir, wie sich unsere Kunden von…

Hast du dich beim Training schon mal im Spiegel beobachtet und darauf geachtet was dein Körper so macht, wenn du die eine oder andere Übung durchführst? Oder beobachtest du nur wie dein Bizeps wächst? „Die Form folgt der Funktion“, in diesem Sinne solltest du bevor du mit extrem hohem Gewicht arbeitest, deine Technik in Fleisch…

Ja klar, denkst du, dass du nur mit Schwimmen deine Muskeln, die du so fleißig aufgebaut hast, über den Winter erhältst? Ist dir bewusst, dass du eigentlich durch die Hitze gleichzeitig mehr verbrennst und über dies hinaus, besitzen wir in unserem Fitnessstudio eine Sportkühlanlage, die dich von außen unterstützt, deinen Kreislauf stabil zu halten. Also…

Hast du schon mal gefühlt, was Krafttraining mit deinem Körper macht? Hast du es schon vermisst, weil du eine längere Trainingspause eingelegt hast und dich vielleicht mit Ausdauersportarten vergnügt hast? Ja? Dann weißt du auch, was deine nächste Aufgabe ist! Nämlich dein Training wieder aufzunehmen. Ein Training was an deiner Körperformung ansetzt und nicht daran…

Demenz heißt nicht, dass du verhaftet bist in diesem Stadium hängen zu bleiben. Vielmehr geht es bei der Demenz darum, dich immer wieder neu auszurichten, deine Gehirnzellen zu trainieren und wie könnte das besser funktionieren als mit einem Training, das diese wieder reanimiert! Ja, auch das kannst du bei uns! Eine Vielzahl an Übungen wird…

  Immer wieder bemerken wir, wie wenig Menschen sich selbst etwas wert sind. Sie kommen brav trainieren, doch die Erfolge bleiben aus. Immer wieder dieselben Schwächen die noch auftauchen, noch nicht die Beweglichkeit, die vielleicht erreicht werden möchte, noch nicht das Körpergefühl welches du dir erwünscht. Um dem entgegen zu wirken bieten wir dir unser…

  Wie vieles in unserem Leben ist uns oft zu viel und wir beginnen nach zu hadern, zu viel zu denken und uns in einen „wirr warr“ hinein zu begeben aus dem wir oft schwer wieder raus finden. Krafttraining kann dir dabei helfen, deinen Körper wieder besser zu spüren, auf andere Gedanken zu kommen, klarer…

Hast du dir schon wieder vorgenommen, etwas in deinem Leben zu verändern und endlich wieder mehr Sport zu machen, dich gesünder zu ernähren, weniger zu essen oder einfach einen Neuanfang zu wagen? Alles was du dir vornimmst, nicht gleich erledigst oder dir einen Termin dafür vereinbarst, verfliegt meistens und es bleiben wieder nur leere Worte…

In der kompletten Halle wurde ein Umbau auf eine moderne LED-Beleuchtung durchgeführt. Ebenso wurde auf allen drei Tennisplätzen das alte Granulat und der Feinstaub abgesaugt, die Linien erneuert und neues Granulat wieder aufgebracht.  Alle Arbeiten sind abgeschlossen und es kann wieder auf allen drei Plätzen gespielt werden.  

Was vor 20 Jahren mit der Errichtung einer Tennishalle begann, hat sich kontinuierlich zu einem vollwertigen Sport. und Fitnesszentrum entwickelt: Auf 4.000 m² angewachsen, vereint Mörth Sports unter einem Dach alle Racket-Sportarten wie Tennis, Badminton und Squash, attraktive Fitness- und Wellnessangebote sowie ein gemütliches Buffet. Anlässlich dieses Jubiläums dürfen wir Sie zu den Jubeltagen herzlich…

Unsere Muskeln können viel mehr als nur Rohkraft freisetzen. Sie sind gleichzeitig ein hochspezialisierter körpereigener Medizinschrank. Als Nebeneffekt des Krafttrainings werden feine Botenstoffe produziert die heilend wirken. Diese Botenstoffe funktionieren im Prinzip wie Medikamente einer Hausapotheke. Einer der wichtigsten dieser Botenstoffe heißt „Interleukin 6“ und ist ein echter Tausendsassa unter diesen sogenannten Myokinen. Der Botenstoff…

87 % der Österreicher leiden zumindest einmal im Leben unter akuten Rückenschmerzen. Die Gründe sind vielfältig: mangelnde Bewegung, die schwache Rückenmuskulatur im Allgemeinen und sehr viel sitzende Tätigkeiten. Unser Körper braucht Bewegung und Belastung in den verschiedensten Varianten, nur so bleibt er agil und stabil. Die körperliche Konstitution eines Jeden, ist die Summe der Belastungen…

Manche schwitzen mehr, andere fast gar nicht. Was zählt ist die Aktivität des Organismus!!! Die Pumpleistung des Herzmuskels, die Arbeit der Skelettmuskeln. Unsere Muskeln sind der Schlüssel zu unserem Organismus. Mit über 40% Anteil an unserem gesamten Körper haben sie sich diese Schlüsselfunktion schließlich auch verdient. Wenn Sie mit ausreichender Muskelarbeit eine Tätigkeit vollbringen –…

Im Sommer ab ins Fitnessstudio! An heißen Tagen herrscht in Fitnessstudios meist gähnende Leere. Wir empfehlen Ihnen, das Sommerloch unbedingt auszunutzen!!! Waren Sie im Sommer schon einmal in einem Fitnessclub? Wenn ja, dann werden Sie das erste Mal wahrscheinlich von den vielen alleinstehenden Geräten beeindruckt gewesen sein. Endlich einmal viel Platz, um sich richtig auszutoben…