NADA AUSTRIA Gütesiegel für Fitnesscenter!

Schon gewusst? Wir „Mörth Sports“ sind mit dem „Gütesiegel für Fitnesscenter“ ausgezeichnet. Was ist die NADA Austria? NADA Austria ist eine Anti Doping Organisation seit dem 01. Juli 2008. Ihr Ziel & Zweck ist der Schutz der österreichischen sauberen Sportler. Sie arbeitet eng mit allen zuständigen Ministerien, Forschungszentren, Universitäten und der Wissenschaft zusammen und bindet…

#wirhabendiebestenmitgliederderwelt

Liebes Mitglied! Endlich wieder im Studio trainieren! Freust du dich auch so sehr wie wir?   Wir möchten uns nochmals bei Dir liebes Mitglied, für die Treue & Solidarität in dieser besonderen Zeit bedanken! Wir hoffen das wir Dich weiterhin bei uns begrüßen dürfen, du Dich fit hältst & mit deinem Training dein Immunsystem stärkst!…

Endlich können wir wieder für Euch öffnen!

Liebe Mitglieder, liebe Sportfreunde!   Am Freitag, den 29.5.2020 dürfen wir endlich wieder für Euch öffnen.   Infos für diesen Tag: – offen ab 8.30 Uhr – ab 8.30 Uhr Self-Check In aktiv – 2m Abstand beim Training – an die Absperrungen halten – MNS Maske beim kommen/gehen & in der Garderobe tragen – vor…

Information 2 zur momentanen Situation.

Liebe Mitglieder, liebe Sportfreunde! Der Corona-Virus hält uns nach wie vor alle fest im Griff und trifft jeden. In unserem letzten Newsletter haben wir euch gebeten uns zu unterstützen. Für die entgegengebrachte Solidarität und Loyalität möchten wir uns recht herzlich bedanken. Deshalb möchte euch Alexandra in euren sportlichen Vorhaben weiterhin unterstützen. Täglich begleitet sie euch…

Weiter Informationen zur momentanen Situation.

Liebe Mitglieder, Liebe Sportsfreunde!!!!   Der Corona Virus hält uns alle fest und trifft jeden. Wir mit unserem Sportcenter müssen die Schließung akzeptieren, um  den Beitrag zu leisten, dass sich der Virus nicht ungehindert ausbreitet. Um danach wieder durchstarten zu können, bitten wir Euch folgende Vorgehensweise zu unterstützen:   -) sämtliche bezahlte Ballsport ABO-Stunden werden…

Wie wichtig bist du dir selbst?

Nimmst du dir schon Zeit für dich oder suchst du sie noch? Oder kommt dir auch immer wieder was dazwischen, was dich davon abhält endlich was für dich zu tun, was dir gut tut, was sich gut anfühlt, wo du froh bist, das du was getan hast für dich! Ein Training bei uns, kann so…

steif und unbeweglich – was TUN?

Du bewegst dich zwar, aber dennoch hast du das Gefühl das dein Körper sich nicht richtig fließend und geschmeidig bewegen lässt. In der Früh, beginnt es oft schon und dein Körper zwingt dich, dich zu bewegen. Deine Gelenke, Sehnen, Knorpel, Bänder und Muskeln leben von Diffusion. Das heißt Bewegung. Deinem Magen gibst du bestimmt immer…

Heißt dein Trainer auch YOUTUBE?

Brauchst du auch keinen Trainer, weil du dir alles über Youtube anschauen kannst? Hat dir dein Youtube Trainer schon mal dabei zugesehen wie du trainierst? Dich angeleitet oder dich ausgebessert wenn deine Haltung oder Ausführung mal wieder nicht richtig war? Kennt er deine Wehwehchen oder Ziele? Wie oft sehen wir, wie sich unsere Kunden von…

Trainierst du noch oder stabilisierst du schon?

Hast du dich beim Training schon mal im Spiegel beobachtet und darauf geachtet was dein Körper so macht, wenn du die eine oder andere Übung durchführst? Oder beobachtest du nur wie dein Bizeps wächst? „Die Form folgt der Funktion“, in diesem Sinne solltest du bevor du mit extrem hohem Gewicht arbeitest, deine Technik in Fleisch…