Trainierst du noch oder stabilisierst du schon?

Hast du dich beim Training schon mal im Spiegel beobachtet und darauf geachtet was dein Körper so macht, wenn du die eine oder andere Übung durchführst? Oder beobachtest du nur wie dein Bizeps wächst? „Die Form folgt der Funktion“, in diesem Sinne solltest du bevor du mit extrem hohem Gewicht arbeitest, deine Technik in Fleisch…

Zu heiß zum Trainieren?

Ja klar, denkst du, dass du nur mit Schwimmen deine Muskeln, die du so fleißig aufgebaut hast, über den Winter erhältst? Ist dir bewusst, dass du eigentlich durch die Hitze gleichzeitig mehr verbrennst und über dies hinaus, besitzen wir in unserem Fitnessstudio eine Sportkühlanlage, die dich von außen unterstützt, deinen Kreislauf stabil zu halten. Also…

Körperformung nur durch Krafttraining?

Hast du schon mal gefühlt, was Krafttraining mit deinem Körper macht? Hast du es schon vermisst, weil du eine längere Trainingspause eingelegt hast und dich vielleicht mit Ausdauersportarten vergnügt hast? Ja? Dann weißt du auch, was deine nächste Aufgabe ist! Nämlich dein Training wieder aufzunehmen. Ein Training was an deiner Körperformung ansetzt und nicht daran…

Demenz ade!

Demenz heißt nicht, dass du verhaftet bist in diesem Stadium hängen zu bleiben. Vielmehr geht es bei der Demenz darum, dich immer wieder neu auszurichten, deine Gehirnzellen zu trainieren und wie könnte das besser funktionieren als mit einem Training, das diese wieder reanimiert! Ja, auch das kannst du bei uns! Eine Vielzahl an Übungen wird…

Personal Training bei Mörth Sports

  Immer wieder bemerken wir, wie wenig Menschen sich selbst etwas wert sind. Sie kommen brav trainieren, doch die Erfolge bleiben aus. Immer wieder dieselben Schwächen die noch auftauchen, noch nicht die Beweglichkeit, die vielleicht erreicht werden möchte, noch nicht das Körpergefühl welches du dir erwünscht. Um dem entgegen zu wirken bieten wir dir unser…

Psyche stärken durch Krafttraining.

  Wie vieles in unserem Leben ist uns oft zu viel und wir beginnen nach zu hadern, zu viel zu denken und uns in einen „wirr warr“ hinein zu begeben aus dem wir oft schwer wieder raus finden. Krafttraining kann dir dabei helfen, deinen Körper wieder besser zu spüren, auf andere Gedanken zu kommen, klarer…

Vorsätze wie immer verflogen?

Hast du dir schon wieder vorgenommen, etwas in deinem Leben zu verändern und endlich wieder mehr Sport zu machen, dich gesünder zu ernähren, weniger zu essen oder einfach einen Neuanfang zu wagen? Alles was du dir vornimmst, nicht gleich erledigst oder dir einen Termin dafür vereinbarst, verfliegt meistens und es bleiben wieder nur leere Worte…

Tennishalle: Beleuchtung und Beläge neu

In der kompletten Halle wurde ein Umbau auf eine moderne LED-Beleuchtung durchgeführt. Ebenso wurde auf allen drei Tennisplätzen das alte Granulat und der Feinstaub abgesaugt, die Linien erneuert und neues Granulat wieder aufgebracht.  Alle Arbeiten sind abgeschlossen und es kann wieder auf allen drei Plätzen gespielt werden.  

Jubeltage – 20 Jahre Mörth Sports

Was vor 20 Jahren mit der Errichtung einer Tennishalle begann, hat sich kontinuierlich zu einem vollwertigen Sport. und Fitnesszentrum entwickelt: Auf 4.000 m² angewachsen, vereint Mörth Sports unter einem Dach alle Racket-Sportarten wie Tennis, Badminton und Squash, attraktive Fitness- und Wellnessangebote sowie ein gemütliches Buffet. Anlässlich dieses Jubiläums dürfen wir Sie zu den Jubeltagen herzlich…